|
ПП-сырники на кокосовой муке) яблоко, черная смородина и корица.
|
1910 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 176,81g | Carb: 144,70g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке, Победа Шоколад Горький 55%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Good Food Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Дон Густо Овсяные Хлопья, Приволжский Творог 1,8%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Pranzo: Русский продукт Старая Мельница, Северная Долина Йогурт Классический 3,5%, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Яблоко Зеленое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Cena: Fit Parad Каша Льняная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка без Кожи Запеченная, Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка без Кожи Запеченная, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Помидоры. Di più...
|
|
2590 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Corsa - 11 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di КсюхаВсеСмогу
|