Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
|
87 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 35,66g | Prot: 158,63g | Carb: 130,81g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мистраль Гречка, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Яйцо, Печень Говяжья. Pranzo: Сыр Российский, Лук, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Фундук, Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di icecold2007
|