Diario di Galaga69, 08 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
70,4 kg Perso fino ad ora: 10,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2738 kcal Gras: 89,54g | Prot: 109,76g | Carb: 383,96g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Parmalat Latte Calcium Plus, Kellogg's Special K Classic, Coop Zucchero di Canna Integrale. Pranzo: Caffè Zuccherato, Mela, Pecorino, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Tangerino, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spinaci in Foglia Surgelati, Beretta Cacciatore, Pane Italiano, Findus Croccole. Snacks/Altro: Tre Mulini Taralli. Di più...
1730 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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