Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2092 kcal
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Gras: 108,34g | Prot: 96,88g | Carb: 209,87g.
Colazione: Ritter Sport Цельный Миндаль, Musler Отруби Ржаные, Хурма, Миндаль. Pranzo: Простоквашино Творог 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Cena: Попкорн со Вкусом Сыра, Мёд, Musler Отруби Ржаные, Жареное Яйцо, Хурма, Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikusha_
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