Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2017
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1556 kcal
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Gras: 64,44g | Prot: 69,04g | Carb: 167,13g.
Colazione: caffe, zucchero, Meran Yogurt Bella Vita Free (senza Lattosio) Zero Grassi - More Mirtilli. Pranzo: Rana Pesto Fresco, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Cena: Mulino Bianco Pagnottelle Classiche, Calvé Salsa Barbecue al Miele, Mccain Patate da Forno Julienne, Pancetta Coppata Sgrassata, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Fratell Pinna Brigante. Snacks/Altro: Mulino Bianco Baiocchi (8g), Twix Twix Mini. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngeloBar
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