Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1471 kcal
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Gras: 42,15g | Prot: 81,25g | Carb: 191,21g.
Colazione: Dome Erdbeere Fein & Soft, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Guten Morgen Kürbiskernbrötchen, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Pranzo: Wagner Pizza Balance Putenschinken. Cena: Rispentomaten, Kohlrabi, Yokebe Classic. Snacks/Altro: Corny Free Schoko, Honig. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Shopping - 1 ora e 50 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 9 ore, Lavori domestici - 40 minuti, ausmisten - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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