|
Всем привет! Нужна ваша помощь, друзья)) как отмерить кашу? Кладу две столовые ложки каши и не заливаю водой. Не понимаю, на сколько в итоге выходит грамм
|
951 kcal
|
Gras: 24,93g | Prot: 33,67g | Carb: 153,50g.
Colazione: Мёд, Красное Яблоко, Matti 7 Злаков. Snacks/Altro: Апельсин, Солянка Сборная Мясная, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar, Яблоко. Di più...
|
|
 Commenti
Столовые ложки то разные бывают. Да и горочки на них каши разные. У меня десертная ложка без горки геркулеса ~5гр. Но нельзя все под одну гребенку. Лучше купите кухонные весы и все встанет на свои места.
19 nov 17 da utente: irishka-92.04.07
|
19 nov 17 da utente: yudacheva.e
|
Калорийность каши после приготовления вроде как не изменяется...замерьте количество сырой каши, добавьте всякие добавки(как звучит-то) и увидите.
19 nov 17 da utente: Asasel.8311
|
"и не заливаю водой". сухой едите?
19 nov 17 da utente: Irina-Raduga
|
каши разные бывают, как и ложки с горочками. ну овсянка 4 столовых ложки со средней горкой у меня выходят на 40гр. а лучше, реально, купите не дорогие обыкновенные кухонные весы. они пригодятся на кухне всегда
19 nov 17 da utente: Gelya02
|
2 ст ложки овснки примерно 20 граммов
19 nov 17 da utente: Trealol
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areenah
|