Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 49,61g | Prot: 235,37g | Carb: 176,38g.
Colazione: Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Belbake Mandorle Californiane, 100% Whey Gold Standard, Latte Scremato UHT (Prodotto Ufficiale), Fiocchi di Avena. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Piselli Fini, Carrefour Hamburger di Pollo . Cena: Carrefour Petto di Pollo a Fette, Zucca Cotta. Snacks/Altro: Fiorucci Petto di Tacchino al Forno , Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Pane Integrale, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Carrefour Arrosto di Tacchino (Sfiziosi), Belbake Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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