|
Ужин: отварная свёкла с брынзой, кедровыми орешками и оливковым маслом, зелёный чай и что-нибудь с блюдца. А жизнь-то налаживается :)) Начинаешь себя любить и питание тоже меняется)))
|
1475 kcal
|
Gras: 75,14g | Prot: 48,71g | Carb: 145,44g.
Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Торчин Горчица Баварская, Роскар Яйцо Экстра, Kikkoman Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Сметанин Кефир 1%. Cena: Аркада Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natur Foods Финики, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Свекла Отварная, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Яблоки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Billa Инжир Сушеный, Аркада Тыквенные Семечки. Di più...
|
|
 Commenti
А мне стоит съесть шоколад или орешки вечером и не важно сколько ты ел днём но вес сразу прирастёт
21 nov 17 da utente: elina6
|
Это особенности организма, видимо. У меня попроще. Если не есть лишнего и не наедаться тяжёлой и тяжело перевариваемой пищей на ночь, то утром, как минимум, без привесов.
21 nov 17 da utente: ja_creator
|
21 nov 17 da utente: pavlova085
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ja_creator
|