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In questi giorni sto aumentando le porzioni perché ho davvero fame e non capisco il perché . Freddo o pre ciclo? Mah , però sento proprio la necessità di mangiare di più , pollo e insalata non mi saziano più 😂😅
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1589 kcal
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Gras: 38,89g | Prot: 90,05g | Carb: 220,62g.
Colazione: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Campiello Novellino Light, Latte di Soia, Fette Biscottate. Pranzo: Barilla Pasta, Ragù. Cena: Dimmidisì Peperonata, Petto di Pollo, Carne, Knorr Passato di Verdure, Pane Integrale, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Mela. Di più...
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