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1506 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 67,17g | Carb: 256,38g.
Colazione: Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Granarolo Yogurt di Soia Bianco Dolce. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Scotti Gallette di Riso , Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Primia Carote Crude, Mela. Di più...
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1823 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di devocredereinme
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