Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
|
85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 104,37g | Prot: 46,77g | Carb: 143,87g.
Colazione: Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter, Lidl Haferflockenbrötchen, Gekochtes Ei. Pranzo: Milchkaffee, Krombacher Bier, Chicken Nuggets, Pommes Frites, Gemischter Salat mit Dressing, Pfanni Bauernfrühstück. Cena: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Di più...
|
|
2204 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di patch20278
|