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1525 kcal
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Gras: 58,26g | Prot: 90,84g | Carb: 159,48g.
Colazione: Idea Natura Miele Millefiori, Noci, Mandorle, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Tè (Infuso). Pranzo: Casa Bonelli Fesa di Tacchino Arrosto, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Carote, Lattuga Romana, Granoro Lumachette, Zuppa di Legumi e Cereali con Brodo Vegetale ( Soffritto di Carote,Cipolla e Aglio; Patata), Finocchio, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Pane tipo Rosetta. Cena: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Finocchio, Carote. Snacks/Altro: Carrefour Miele Millefiori, Caffè Macchiato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). Di più...
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2313 kcal
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Esercizio:
tennis - 30 minuti, cyclette - 30 minuti, Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di marianna.95
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