Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 70,45g | Carb: 90,99g.
Colazione: Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Yokebe Yokebe Classic. Pranzo: Mühlenhof Schweinebraten, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Vollkornbrot (42g). Snacks/Altro: Babybel Mini Babybel Emmentaler Art. Di più...
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2259 kcal
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Esercizio:
Friseur - 3 ore, Lavori domestici - 30 minuti, ausmisten - 3 ore e 30 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di patch20278
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