|
Ужин 297ккал: запеченная чикенгрудь 8^с оливками.
|
1310 kcal
|
Gras: 57,34g | Prot: 77,18g | Carb: 128,82g.
Colazione: Молоко, Гречка Отварная, Банан, Вода. Pranzo: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Красный или Кайенский Перец, Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная, Фасолевый Суп, Вода. Cena: Подсолнечное Масло, Iberica Оливки без Косточки, Грудка Запечённая 14.12.2017, Вода. Snacks/Altro: Лимон, Мёд, Грецкие Орехи, Донель Отруби Пшеничные, Добрыня Кефир 1%, Зеленый Чай, Имбирь. Di più...
|
|
2278 kcal
|
Esercizio:
планка на локтях - 4 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 11 ore e 43 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Никогда не понимала вкуса оливое
14 dic 17 da utente: Terazza
|
14 dic 17 da utente: Terazza
|
Было время - я тоже не понимала😁теперь и оливки и маслины и имбирь и много чего другого..с возрастом😮вкусовые предпочтения имеют свойство изменяться🤗.
14 dic 17 da utente: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ghbvth734
|