Diario di alessio_n_, 15 dic 17

Cheat
75,6 kg Perso fino ad ora: 14,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4113 kcal Gras: 155,24g | Prot: 261,46g | Carb: 418,78g.   Colazione: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Hamburger di Pollo , Lidl Pagnotta alla Segale. Pranzo: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino in Trancio. Cena: Paluani Pandoro, Noci, Salsiccia di Maiale, Pizza ai Funghi, Cameo Pizza Ristorante al Pesto, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella. Snacks/Altro: Noci, Mela, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Banana, Montana Carne Magra in Gelatina, Develey Dressing con Erbette, Cantalupo (Melone). Di più...
3352 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di alessio_n_


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