Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2017
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 63,88g | Prot: 155,22g | Carb: 62,89g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Instant Oats Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mais, Avocado, Salmone Affumicato, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Mandorle. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alymaxy
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