|
Махнули последнюю предновогоднюю 1,5 часовую на все мышцы + 1 часовое кардио. 2018 буду встречать с больной жопой и квадрами 😂 С Наступающим! Пс. На фото 55,6 кило, за 1,5 недельки слило знатно в ногах.
|
1443 kcal
|
Gras: 43,52g | Prot: 124,34g | Carb: 151,05g.
Colazione: Мистраль Булгур, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко. Pranzo: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Индолина Эскалоп из Мяса Индеек, Авокадо Авокадо. Cena: Кедровые Орехи , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Valio Творог 0,1% Мягкий, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Madre Labs Omega-3, Мистраль Булгур. Di più...
|
|
 Commenti
Рита с наступающим))) ты в черных кроссах?
29 dic 17 da utente: Tyurin
|
Дааа, Паш, я всегда в тёмном 🙈
29 dic 17 da utente: ritaswiss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ritaswiss
|