Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2628 kcal
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Gras: 57,02g | Prot: 204,48g | Carb: 327,37g.
Colazione: Vivo Meglio Pane di Segale, Carrefour Hamburger di Pollo . Pranzo: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Carrefour Fesa di Tacchino , Carrefour Fusilli Integrali. Cena: Heinz Tomato Ketchup (Prodotto Ufficiale), Pomodori, Carrefour Fesa di Tacchino , Carrefour Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Noci, Banana, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Kiwi, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Mela. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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