|
Завтрак👌Творожная запеканка с грушей + орехи + чай 😋 Возвращаюсь к пп🤞Несмотря на то, что холодильник все ещё забит салатиками и прочей праздничной едой🎂🍾 Факт: на майонез уже не могу смотреть🤦♀️хоть он и домашний, но на вкус как жир в чистом виде🤢
|
1497 kcal
|
Gras: 68,27g | Prot: 37,01g | Carb: 193,72g.
Colazione: Лимо 1965 Пломбир, Чай Несладкий, Мандарины, Сахар, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Наполеон ПП. Pranzo: Мандарины, Сахар, Чай Несладкий, 10 Хлебозавод Батон Нарезной Молочный, Суп Фитнес в мульварке. Cena: Nestle Lion (30г), Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мандарины, Raffaello Конфеты, SEMKI Семена Подсолнечника Жареные . Di più...
|
|
1800 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yanadp
|