Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 63,93g | Prot: 52,63g | Carb: 324,19g.
Pranzo: Mandarino, Pere, Valfrutta Fagiolini Medio Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Pepe Nero, Spaghetti. Cena: Sasso Olio d'oliva, Pane Bianco, Mandarino, Pere, Come Una Volta Tris Grigliato, Hamburger di Chianina. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Camminata - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore e 56 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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