Diario di elvigrima, 06 gen 18

nonostante le feste con pranzi e cene da paura questa settimana -2700 calorie

1912 kcal Gras: 63,71g | Prot: 49,85g | Carb: 281,29g.   Colazione: Matt Latte di Avena Bio, Bauli Pandoro. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pasta al Pomodoro. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Mandarino, Mars Barretta Gelato, Bauli Pandoro. Di più...
1416 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 12 ore, Riposare - 7 ore, Stare seduti - 4 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di elvigrima


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