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Tanto per cambiare… Ahahah Buon appetito👍💪
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2461 kcal
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Gras: 64,40g | Prot: 177,18g | Carb: 280,49g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Sojasun Soya Drink Natural, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Mass Gainer. Pranzo: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Uovo Sodo, Peschereccio Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Conad Patate al Rosmarino , Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Bread Pane di Segale, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Di più...
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 Commenti
Scusami ma inserire diverse fonti proteiche va bene lo stesso ? Mio cugggggino campione dice che non bisogna.
08 gen 18 da utente: Michele1984@
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ahahahaha il cuggggino di mio cuggggino di mio cuggggino è cresciuto 💪💪💪in questa maniera ...allora io seguo ...🤷🏻♂️
08 gen 18 da utente: Dave losengo
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... A parte tutto Michele ho un po’ paura in effetti forse farò una 💩 in più oggi😂😂😂
08 gen 18 da utente: Dave losengo
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Storia del Peso di Dave losengo
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