Diario di ireneciao, 08 gen 18


1488 kcal Gras: 28,07g | Prot: 99,45g | Carb: 214,44g.   Colazione: Galbusera Più Integrali, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Carote, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Orzo Perlato. Cena: Fagioli (in Scatola), Pane Integrale, Roast Beef. Snacks/Altro: Mela, Fage Fruyo Cocco, Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mandarino. Di più...


Commenti 
Orzo al sugo con pollo , pomodorini e carote + due quadratini di cioccolato fondente😂😋 
08 gen 18 da utente: ireneciao

     
 

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