Diario di Galaga69, 20 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2018
70,7 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2757 kcal Gras: 121,33g | Prot: 130,10g | Carb: 299,27g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Coop Zucchero di Canna Integrale, Vivo Meglio Bransticks. Pranzo: Arance, Pecorino, Pesto, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano, Mozzarella. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Banana, Foodness Bar With Benefits Sesame Seeds, Pane Italiano, Daily Life Gonuts! Cocoa And Hazelnut Protein Spread. Di più...
2249 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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