Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2148 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 89,66g | Carb: 305,56g.
Colazione: Marmellata Prugne Gialle Alex , Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Mix cereali. Pranzo: Cavolo Cotto (da Fresco), Vino Rosso da Tavola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Venere Integrale, Le Specialità di Beppe Minestrone 16 Verdure. Cena: Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Olive Nere, Patate Crude, Carote, Sedano, Cipolle, Aglio, Spigola. Snacks/Altro: Tisana miele e cannella, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Kiwi, Compagnia dei Panettieri American Sandwich Classic , La Fattoria Spalla Cotta. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alexminx
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