Diario di Frantoio, 26 gen 18

Oggi ho potuto indossare un paio di jeans messi da parte questa estate! Un piccolo passo in avanti mi da 💪🏻 x non abbatermi e ricordarmi che devo solo perseverare!!

875 kcal Gras: 38,40g | Prot: 35,26g | Carb: 90,80g.   Colazione: Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato. Pranzo: Coop Cotolette di Pollo, Despar Bieta in Foglia Surgelata. Cena: Conad Gallette di Farro, Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Altro: Alpro Soya Dessert Smooth Chocolate, Misura Biscotti Fibrextra Integrali. Di più...
1907 kcal Esercizio: Allenamento (Workout, Esercizi) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


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🎉 sempre una soddisfazione 
26 gen 18 da utente: Mel87Mel

     
 

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Storia del Peso di Frantoio


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