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Fage 0% alla ciliegia (al gigante c’è il 2x1) fragole e mix di frutta secca💆🏼♀️
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1484 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 86,23g | Carb: 209,14g.
Colazione: Noci, Fragole, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Pranzo: Mutti Datterini, Esselunga Piselli, Gallo Riso Rosso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Assofood Tartare di Bovino, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mela, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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1426 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Palestra - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ireneciao
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