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😩 per la prima volta ho dovuto contare la mia porzione....
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1066 kcal
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Gras: 25,85g | Prot: 89,64g | Carb: 112,79g.
Colazione: Benesì Coop Plum Cake. Pranzo: Banana, Biscotto Integrale, OK Bio Gallette di Riso. Cena: Conad Pane Integrale a Fette, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato alla Fragola. Di più...
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1733 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Frantoio
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