Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2018
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1755 kcal
|
Gras: 71,59g | Prot: 59,86g | Carb: 226,99g.
Colazione: Torta di Rose, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Miele, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Pranzo: Mandarino, Arrosto di Maiale, Risotto al Formaggio, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Zuppa di Zucca, San Carlo Crostini Dorati, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amico2
|