|
Доброе утро всем! Хотя у большинства из вас уже 11:00,в Норвегии разница с Москвой пока ещё два часа,наконец-то созрела, чтобы выложить хоть какой-то приём пищи,мой неизменный завтрак, завтракаю бутиками уже пол года,овсянка надоедает, омлет или творог откладываю на ужин. Т.к раньше я всегда любила на завтрак кофе (правда раньше сладкий) с бутербродом(сыр с маслом), теперь немного облегчённый вариант, кофе без сахара, со сливками и всё тот же бутерброд,только хлеб не белый и икра вместо сыра. На улице пурга страшная, снега по колено, ветер до 40 м/с,меня сносит с пути, и конечно в такую погоду хочется... ЖРАТЬ ТОВАРИЩИ! Фото питания выставлять конечно же некогда, а вот есть весь пищевой мусор, на это уходит не один день! И что я вчера, зараза такая только не ела, и семечки и пиво, йогурт сладкий с печеньем, холодец(правда хоть пп) сама приготовила из говядины и курицы, без жира, но с долей желатина. Но это не спасло моё пп, т.к этим я не обошлась и ела всё, что под руку попадает! Скоро кд, успокаиваю я себя, блин, почему мы любим себя отмазывать? 🤔 Ох, тяжко мне! И все новые лосины уже впритык и всё равно не стимулируют. Фух! Выговорилась! 😉
|
 Commenti
Я себе отпуск устроила полный на два месяца) вынуждено правда, но сейчас как-то раз и легко вернулась в ряды фсовцев))) набрала правда, откатилась аж к августу. Это я к чему? Держитесь там) вкусняшки зимой - святое дело))
08 feb 18 da utente: Angel-OA
|
Angel -OA, дак я тоже только вернулась из двухмесячного праздника 😂,набрала 4 кило, вот решила с февраля к марту себя подготовить! Чёт как-то разбаловалась я😉видимо не чувствую весну, она у нас придёт только в конце мая.
08 feb 18 da utente: tanya.cipa
|
Tanya.Cipa , не переживайте - всё получится :) тоже набрала 4 лишних к 4 недоскинутым, итого уже 8))) прорвемся!!
08 feb 18 da utente: greenbum
|
ААА!!! Та же фигня!!! Ем все попало под руку... Блин, мотивация на нуле))
08 feb 18 da utente: Оксана_Л
|
Масло можно заменить творожным сыром)
08 feb 18 da utente: kis-irinochka
|
Как говорит мамуля: -Ешь, пока рот свеж)))))
08 feb 18 da utente: Неидеальна_я
|
Я тоже в холода , да еще с недосыпа и плюс ГВ то налегаю на еду , но у нас сегодня офигенно классно -4,снега много , ветра нет ( Финлянлия )
08 feb 18 da utente: дамиля
|
мне кажется во всем виновата зима))) каждый год у меня одно и то же - не хочу на тренировки, не хочу худеть, хочу есть и спать и всё. Но, как только появляется первое солнышко, травка, листики зеленые на деревьях, моё настроение меняется и я снова в строю)
08 feb 18 da utente: smileos
|
у меня тоже срыв два дня: вчера и позавчера. охота жрать все подряд — оливье, сельдь под шубой, жирные блины, колбасу, торты. слава Богу, ничего этого под рукой не оказалось, ограничилась сухим красным
08 feb 18 da utente: fazylka
|
У нас -9 , но по ощущениям все -15 ветер! Снег лежит и то хорошо!!! А то надоела серость... ( Эстония)
08 feb 18 da utente: Sirinas
|
Танюш, не истязай себя. Просто реши, что вот ещё три(восемь, десять, двадцать два) дня я отдыхаю и с определённой даты снова иду к своей цели. И совесть мучить не будет, и расслабишься спокойно.
08 feb 18 da utente: ольга стом фея
|
greenbum,вот так всегда, первые кг скидываются легко, и набираются тоже, а последние, несчастные остатки, чтоб их, уходят тяжко или совсем не хотят или сил не хватает 🤔
08 feb 18 da utente: tanya.cipa
|
Оксана_Л,меня в том году очень хорошо мотивировала встреча одноклассников, а в этом году отпуска нет, вот и мотивации ноль 😥
08 feb 18 da utente: tanya.cipa
|
kis-irinochka,спасибо, да,можно, но когда хоца именно масла, ничего не поделать 😌
08 feb 18 da utente: tanya.cipa
|
Tanya.Cipa каждый год весна нам дает шанс их добить :)
09 feb 18 da utente: greenbum
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya.cipa
|