Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2018
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88,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 28,33g | Prot: 44,76g | Carb: 126,32g.
Colazione: Café Cortado, Granix Copos de Maíz. Pranzo: Mayonesa, Pan Blanco, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Abadejo (Pescado). Snacks/Altro: Manzana, Mandarinas. Di più...
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3125 kcal
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Esercizio:
Jujitsu - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wolf360
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