Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2018
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 56,64g | Prot: 119,46g | Carb: 180,01g.
Colazione: Ванюшкины Сладости Сладкие Медведики, Натуральное Хозяйство Йогурт Греческий Обезжиренный, Valio Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Fortuna Паштет из Тунца. Pranzo: Snickers Minis, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Яйцо, Лук, Бухта Изобилия Фарш Трески. Cena: Элика Перец Фаршированный, Чай, Просто Кумкват Сушёный, Ашан Груша Вяленая, Natur Foods Райские Яблочки, Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Ашан Голяшка Свиная. Snacks/Altro: Натуральное Хозяйство Суфле Творожное с Клубникой, Кофе, Valio Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|