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07/02 iniziamo questo percorso con Nutrizionista sportivo. :)
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1914 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 201,19g | Carb: 194,55g.
Colazione: Aptonia Mass Gainer 7, Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Valfrutta Patate Cotte al Vapore, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Broccoli Cotti (da Surgelati), Petto di Pollo (senza Pelle), Conad Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Mela, Nattura Pane Azzimo, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Banana, Melinda Mela Renetta. Di più...
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Storia del Peso di molecolaemt
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