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Cioccolata calda...light
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1931 kcal
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Gras: 28,96g | Prot: 117,73g | Carb: 301,14g.
Colazione: Eurospin Corn Flakes, Land Latte Scremato UHT, Caffè (Espresso). Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Finocchio, Torta Bianca (senza Glassa), Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Cena: Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato, Tre Mulini Farfalle Integrali, Philadelphia Active, Melanzana. Snacks/Altro: Paneangeli Fecola di Patate, Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Guardare la TV - 5 ore, Pedometro - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti. Di più...
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