|
|
1626 kcal
|
Gras: 61,10g | Prot: 115,78g | Carb: 150,77g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Conad Verso Natura Semi di Chia Biologici, Mela, Mila Skyr Bianco Naturale, Molino Rossetto Farina di Ceci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Poseidon Filetti di Tonno in Olio di Oliva, Conad Insalata Classica, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Misto Funghi, Delverde Pasta Integrale. Cena: Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Noci, Banana, Wasa Pane di Segale Croccante. Di più...
|
|
1708 kcal
|
Esercizio:
Cardio - 25 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dany7b
|