Diario di cristinablu, 01 mar 18

la mia dieta e di 1200kcal al giorno ma se supero qualche volta non funziona? che dite?

1186 kcal Gras: 60,05g | Prot: 60,70g | Carb: 104,42g.   Colazione: Nescafe Caffè Nocciola, Fiorentini Fiocchi d'avena, Valsoia Latte di Avena. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Puccia, Polpette di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Speck, Formaggio Svizzero, Arrosto di Lonza di Maiale, Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Sugo di Pomodoro, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Panini di Grano, Baresa Lampascioni, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Arrostiti, Pomodori. Snacks/Altro: Caffè al Ginseng. Di più...



     
 

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