|
iniziamo bene la mattina,dopo lo sgarro di ieri (pizza stratosferica!) complete al cioccolato con una tazziba di caffé amaro, 63gr di whey isolate Prozis e "latte" di kamut! alte proteine,grassi bassissimi!
|
1200 kcal
|
Gras: 32,93g | Prot: 124,48g | Carb: 93,93g.
Colazione: Kinder Cerealé Latte e Cioccolanto Fondente, Caffè, Prozis Real Whey 100% Isolate, Juice Plus Complete Chocolate, Carrefour Drink di Grano Khorasan Kamut. Pranzo: Freshona Sweetcorn, Primadonna (Lidl) Olio d'oliva, Vallericca Cuori di Iceberg. Cena: Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Valfrutta Patate Cotte al Vapore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elisabeth Wolf
|