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Spätes Frühstück. Hab gelesen Ausdauertraining auf nüchternen Magen ist besser - also vorher gesportelt :-)
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635 kcal
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Gras: 19,07g | Prot: 65,19g | Carb: 46,64g.
Colazione: Gurke (Geschält), Aldi Bio Kasseler, Spezialbrot - Buchweizen. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Borchers Kokos-Öl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. Di più...
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2304 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di wuschel_75
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