|
Porridge salato con zucca, salsiccia e cremina al parmigiano ❤️
|
810 kcal
|
Gras: 24,79g | Prot: 68,71g | Carb: 78,16g.
Colazione: Alpro Coconut Milk, Max Protein Rocher Flup, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Vitasnella Yogurt Greco Ananas, Sojasun Yogurt Bianco. Pranzo: Zucchine, Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo , Grana Padano Grana Padano, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Esselunga Zucca Cotta al Forno, Cerealvit Fiocchi d'avena. Cena: Cavolini di Bruxelles, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt Bianco, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Fage Yogurt Greco Total 0% , Damiano Peanuci, Damiano Peanuci, Max Protein Rocher Flup, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. Di più...
|
|
1439 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sciglianogiulia
|