Diario di Laterpeach, 15 mar 18

Cenetta con muffin di lupino ceci e pomodorini

1320 kcal Gras: 41,15g | Prot: 74,83g | Carb: 159,37g.   Colazione: Carrefour Bio Drink Riso e Cocco, Ecor Composta di Albicocca , Rapunzel Crema di Arachidi, Pane Bianco. Pranzo: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Spinaci, Zucchine, Mutti Passata di Pomodoro, Luzi Pasta solo Legumi, Carote. Cena: Esselunga Ananas a Fette, Pomodori Ciliegini, Salsa di Soia, Muffin di lupino, Sabo Olio di Lino, Lattuga. Snacks/Altro: Fragole, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Ecor Semi di Canapa Decorticati, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Banana, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...


Commenti 
Ciao! Hai usato farina di lupino per farli? 
16 mar 18 da utente: mikiell
Si! Mista a farina di ceci, e pangrattato. Dentro pomodori, zucchine a fettine sottili e porro appassito in padella con acqua 
16 mar 18 da utente: Laterpeach

     
 

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