|
Ağır fiziksel aktiviteden sonra kaslar tam dinlenme durumuna geçmez. Bu nedenle fiziksel hareketlerden hemen sonra ölçülen bazal metabolizma hızı yüksektir
|
1774 kcal
|
Gras: 78,46g | Prot: 105,59g | Carb: 174,44g.
Colazione: Muratbey Lor Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Rafadan Yumurta. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Altro: Ayva, Mandalina, Muz, Ceviz, Kuru İncir, Kuru Kayısı, Badem. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di justsport1234
|