Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2018
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 41,11g | Prot: 170,17g | Carb: 207,47g.
Pranzo: La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Banana, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Bulk Powders Pure Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di emaceste
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