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https://www.youtube.com/watch?v=6bLVdKbPHHY&index=10&list=RDPWoDSGfSu6o
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2937 kcal
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Gras: 90,90g | Prot: 59,29g | Carb: 371,48g.
Colazione: Ringo Ringo Thin Vaniglia, Banana, Molino Rossetto Preparato per Pancakes, Myprotein Granella di Semi di Cacao, Myprotein Protein Rice. Pranzo: Mela, Carote, Zucchine. Cena: Noci, Patatine Tortilla di Mais, Patate, Bionaturae Pesto Vegan, Farinata, Dolciando & Dolciando Crostatine con Crema alle Nocciole e Cacao, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Zenzero, Il Fior di Loto Semi di Canapa Decorticati Bio, Now Foods Pea Protein, Banana, Arance, Kiwi. Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 47 minuti, Stare seduti - 2 ore e 13 minuti, Cucinare - 27 minuti, ma DANSE - 1 ora e 31 minuti, Dormire - 8 ore, Saturday JUMPà - 2 ore e 1 minuto, Riposare - 9 ore e 1 minuto. Di più...
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Storia del Peso di Francesc out
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