Diario di Francesc out, 25 mar 18

nooo fai parkour??? figata!! mi piacerebbe un sacco provarci 

se passi da queste parti... o se vuoi posso consigliarti qualche tutorial sul tubo, ce ne sono alcuni che partono dalle basi e spiegano molto bene le prime tecniche... per esempio loro https://www.youtube.com/watch?v=cQZmyzfE-gM&list=PLbfn_0He2GkXtH8ynBY-Jwl2aBxbCA4H3  

Ho un passato di agonismo in ginnastica artistica quindi non dovrei avere grossi problemi con rovesciate o salti mortali.. il più è ripartire. Mi preoccupa di più sfracellarmi contro qualche ringhiera e fare la figura della tardona che prova a fare cose da giovinastri. Adesso guardo su youtube e ci provo al massimo mi spacco tutta🤣🤣💪💪 

scusa il ritardo (guardo fs solo da pc)... l'importanza della ricerca dello spot non è cosa da poco, specie per noi non più proprio proprio giovinastri! Io c'ho messo un po' a riprendere confidenza con i principi perchè ho ricominciato qui nel mio paesello da solo, dopo anni di pausa, senza un gruppo e un po' la vergogna del "mi piglieranno per un coyone", ma poco per volta, giorno dopo giorno ho conosciuto un sacco di vecchietti a cui ho raccontato quello che facevo, un bel po' di bimbi a cui ho iniziato a spiegare le basi... e così il virus parkour si sta insinuando, un pezzettino alla volta, ora ho una decina di piccoli adepti a cui insegno, chissà tra qualche annetto!!... il mio consiglio è di partire dalle cose semplici e provare a investigare/giocare con i fondamenti, per questo ti ho postato il tutorial del "precision": mi piace l'idea di potermi allenare e divertire anche solo con uno scalino... poi ci sono gli equilibri, poi i volteggi (muretti o ringhiere van benissimo), poi i triks, poi alla fine finefine i mortali (da trattare come tali) ... scusa se mi sono dilungato, ma è la mia passione! se posso esserti utile chiedi pure che mi fa piacere!! buone prove e buon allenamento!!