Diario di gianmarco.cirulli, 26 mar 18

La composta è solo ed esclusivamente frutta! La mela l’ho già mangiata 😊

1843 kcal Gras: 29,53g | Prot: 110,71g | Carb: 281,41g.   Colazione: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Mela, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, The Protein Works Pure Fine Oats, Selezione Più Composta di Albicocche, Albume d'uovo. Pranzo: Coop Albume d'uovo, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorile Riso Basmati, Coop Punte di Asparagi Surgelate. Snacks/Altro: Madresole Mandorle Pelate, Mela Verde, La Finestra Sul Cielo Maxi Gallette di Riso Soffiato al Miglio Bio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate. Di più...


Commenti 
Yogurt greco e via 
26 mar 18 da utente: l.turin
ricetta?? 
26 mar 18 da utente: clairepessoa.94
70 gr “pure fine oats” marca the protein works + altri 30 gr di instant oats integrale prozis al brownie + 250 gr albume e un tuorlo medio 😊👍🏻 
27 mar 18 da utente: gianmarco.cirulli

     
 

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Storia del Peso di gianmarco.cirulli


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