Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2818 kcal
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Gras: 68,99g | Prot: 141,60g | Carb: 400,82g.
Colazione: Arance, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Mela, Milbona Quark Magro, Caffarel Extra Dark Chocolate (75%). Pranzo: Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Petto di Pollo, Carne, Carote, Cipolle, Rummo Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Salmone, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Alesto Noci di Acagiù, Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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