Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 159,64g | Carb: 161,85g.
Colazione: Auchan Uova Medie, Aia Albume, Milbona Toast Light. Pranzo: Myprotein Burro di Mandorle, Petto di Pollo ( Inran), Zucchine, Freshona Piselli Fini. Cena: Pesce Spada, Patate Bianche (Inran), Salame, Zucchine, Freshona Piselli Fini. Snacks/Altro: Conad Marmellata di Ciliegie, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Milbona Quark Magro, Albume d'uovo. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Matteo_91
|