|
сегодня юбилей по ежедневной активности! (скандинавская ходьба)!Хоть в этом деле руки не опускаю,а ноги запускаю в ход...
|
1447 kcal
|
Gras: 117,66g | Prot: 61,58g | Carb: 36,29g.
Colazione: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Hochland Фетакса Нежная Классическая в Рассоле, Козельский Живая Сметана 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Horeca Select Миндальная Мука, Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold. Cena: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лента Бурито. Snacks/Altro: Кедровые Орехи, Лента Студень Говяжий, Кофе, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Di più...
|
|
1793 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 15 minuti, Riposare - 16 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
ох... мне бы начать..... ты - молодец...
02 apr 18 da utente: pomorie
|
А может не надо Ир,толку то от этого?! По крайней мере в моём случае😕
02 apr 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
У меня почему то не каждый день прога фиксирует зачёт, хотя положенную норму шагов прохожу.
02 apr 18 da utente: Helby89
|
У меня эта шкала соревновательная АКТИВНОСТЬ! Я прохожу 8-10 км со скоростью 6.5 км в час ежедневно... Помимо активности я просто нахаживаю минимум 8000 шагов. За 5 месяцев в похудении мне это точно не помогло!
03 apr 18 da utente: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|