Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2018
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 88,82g | Prot: 56,69g | Carb: 31,72g.
Colazione: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Cena: Огурец (с Кожурой), Лента Студень Говяжий, Лента Бурито, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Миндаль. Di più...
|
|
1803 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|